Solo hay un rincón en el universo que a buen seguro puedes mejorar, y ese rincón eres tú” Aldous Huxley.


Y desde este rincón de uno mismo al universo pues todo es uno y uno es todo.
Todo es Nada, Nada es todo

Una flor no se pregunta cuando tiene que florecer, ni qué olor tener
A quienes ofrecerá su aroma o su color, no elige, no condena, no se siente responsable ni de su hermosura ni de sus espinas
ES
Simplemente Es


Cuando SOY, me siento más liviana, más libre
Sin condenar, ni responsabilizar
Ahora comprendo
No es que no vea
Al contrario
La claridad es mayor pues no hay cargas ni de responsabilidad, culpabilidad, deberías
SER, dejarse llevar con confianza
Sólo autorregula como tiene que ser
Y se siente una más libre, sin ataduras, ni justificaciones,
Simplemente Es
Somos un conjunto además del SER, pues tenemos cuerpo y mente
Todo en el UNO funciona mejor
Y se puede
No hay que hacer nada
Quizás sólo escuchar el silencio
Dejar que sea
SOY
SER
NADA
TODO
Ahora estoy aquí, y vivo, mi cuerpo mi mente mi ser conviven en este momento, aquí con mis hermosuras, dones, alegrías, también con mis fealdades, torpezas, penurias
Todo es parte de mi
Partes de mi misma que son partes de un mismo SER
Que a su vez es parte del TODO
TODO , NADA
SER
Simplemente SER
Qué delicioso anhelo…..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(adela 5 de julio del 2008)

curso formación danzaterapia clínica 2005-08

curso de formación de danzaterapia Clínica en Zaragoza durante los años 2005 al 2008.
Fotos realizadas por mí, durante las clases.


TIEMPO DE ESCUCHAR

Encontrar una salida creativa pasa necesariamente por escuchar, amplia y receptivamente, qué pasa y qué nos pasa. Requiere tiempo. Requiere espacio. Requiere una mirada que acoge sin juzgar, sin empujar. ES una mirada no lineal, sino amplia y compleja. Lo receptivo respeta y disfruta lo logrado e incorpora lo nuevo. Y deja que la vida fluya en su curso abarcándola. Acepta la vida y la muerte de todo proceso. Deja de agarrar lo viejo que se muere y se empapa con lo conocido y lo desconocido. Deja salir y suelta y acoge. Y sabe que aunque ahora no conoce y no puede comprender lo que es desconocido, todo ello irá alcanzando su forma en la alquimia creativa.


Laban , Capitulo III pag 34

En tanto que los movimientos de la vida cotidiana están dirigidos hacia la realización de tareas relacionadas con las necesidades prácticas de la existencia, en la danza y el juego este fin práctico retrocede hacia el trasfondo. En el primer caso, la mente dirige el movimiento; en el otro, el movimiento estimula la actividad de la mente.

La danza, como composición de movimiento, puede compararse con el lenguaje oral, Así como las palabras están formadas por letras, los movimientos están formados por elementos; así como las oraciones están compuestas de palabras, así las frases de la danza están compuestas de movimientos. Este lenguaje del movimientos, de acuerdo con su contenido, estimula la actividad mental de manera similar, aunque quizás mas compleja, a la de la palabra hablada

Pag 31 capitulo II



El maestro debe procurar la combinación feliz de la mente y el cuerpo en desarrollo conjunto, sin inhibir la primera ni desarrollar en demasía el segundo