La música es un instrumento que me conecta muy fácilmente con mi alma y a través de ese elemento voy expresando lo que mi alma siente, lo que es.
Lo expreso por mis movimientos, bailando
Si conecto con mi alma , mi ser, sale lo más auténtico de mi misma, a veces me comunico con esas otras vivencias , esa historia que mi ser tiene vivida en muchas otras vidas y tiempos, mis genes ,la conciencia colectiva….. pero estoy en paz, nada puede herirme si estoy conectada con mi propio ser, que participa en todo lo que existe, existió y existirá, es algo más trascendente que puedo vivir y sentir en el aquí y ahora y que muy a menudo lo siento cuando bailo.
Esta conexión y esta expresión es lo que hace crear
Y la creatividad lleva al descubrimiento, el descubrimiento puede llegar a ser arte y este arte puede ser una expresión de amor. Y este amor te conecta con lo superior a uno mismo que comparte con todo la naturaleza auténtica de la existencia, que es todo y nada, Es una experiencia difícil de explicar con palabras pues una vez puestas las palabras conceptualizas , y lo que ES no puede ser delimitado por una palabra o concepto.
Luz, amor, Paz, energía universal, Dios, Buda,
Ahora bien. ¿Qué ocurre con el dolor?, Existe es una evidencia, lo sentimos, lo padecemos,
En mi , al cabo del tiempo he transformado mucho del dolor sentido en todos los sentidos. He tenido que hacerlo por propia supervivencia.
En un momento que duró tiempo hice un retiro, me retiré del mundo para vivir uno de los momentos más difíciles, trágicos, desgarradores pues me tenía que despedir de la vida a los 42 años.
Quizás es por esto que di una vuelta a mi ser, buscando lo realmente auténtico, en mi y en los demás, en la vida, en la enfermedad en la muerte.
Y para vivir la vida y la muerte hay que transformarse
El sufrimiento no lleva a nada si no lo vives con tranquilidad, aceptación y confianza en que es un aspecto más de nuestra vida de crecimiento hacía lo que realmente somos, que va más allá , somos más y nuestro Ser esta ahí dentro de cada uno y conectado con todo lo que Es
Si te resistes, el dolor te duele más
En la danza, he danzando el dolor, la rabia, la ira, el miedo, la tristeza, también….. es mi vida , pero intentando no darle demasiado protagonismo porque se que en mi alma existe algo que va más allá de esos dolores y que si me conecto con esa fuerza sale de mi esa energía que me envuelve con mi verdadera esencia que siento que es el AMOR, Luz, Paz, Dios, Buda, Energía Universal
El dolor pede vivirse de manera íntima, y es muy respetable.
Puede compartirse, desde lo íntimo del ser .
Es ahí donde yo me hago eco del dolor de todos los seres, pues todos llevamos dolor.
Lo siento, y quiero dar la mano para producir la gran transformación….. tenemos la misma naturaleza en nuestro Ser auténtico y el dolor se transmuta si lo tamizamos por la vivencia de lo que hay más allá de todo
En ello la creatividad, el arte, la danza me conecta , nos conecta como lo hicieron nuestros ancestros más lejanos aún sin poderse expresar y comprender sus mentes pero sí la naturaleza de que somos parte de un todo y que de ahí de ése todo emana la fuerza, la sabiduría para transmutarnos.
“ ENSEÑAR ES RECORDARLES A LOS DEMÁS QUE SABEN TANTO COMO TU.
SOMOS TODOS APRENDICES, HACEDORES, MAESTROS.” (Ilusiones, de richard bach.
Creo que para escuchar se ha de hacer el silencio.
Hay que escuchar el silencio, todo lo que el silencio nos dice, nos descubre…. De ahí el sonido, la expresión, el alma sale a la luz, si hacemos el silencio.
En la música tiene tanta importancia el sonido como el silencio entre sonidos. En esos intervalos de silencio, no sonido hay también comunicación
Igualmente en las personas, el silencio nos cuenta , nos comunica, la naturaleza todo nos está transmitiendo información , para escuchar hay que hacer el silencio dentro de nuestra mente…..
Los budistas dicen gráficamente: hay que apaciguar las aguas para que el lodo caiga al fondo y las aguas estén claras.
En el silencio de nuestros seres interiores encontramos la sabiduría, la conexión que nos guiará.
La música y la danza
Cuanto más silencio hay de turbulencias mentales o malestares físicos más se relaja nuestro cuerpo y nuestra mente, y estamos preparados para la experiencia de expresarnos…..
Así la música con los sonidos y los silencios se hacen uno con nuestra expresión y el movimiento va surgiendo naturalmente alimentándonos de la interconexión que celebramos en nuestro ser con el arte, la creatividad, la comunicación más allá de lo que se puede expresar con palabras. Sentimos por fin esa UNIÖN con el todo, del que tomamos conciencia que pertenecemos, somos piezas de un mismo engranaje de una misma creación en continua evolución y transformación. Hay que celebrar este plan, con verdad, desde lo más hondo, uniéndonos más hacía la naturaleza de donde salimos y a donde volvemos una y otra vez, miles y miles y miles de años, siglos en esta tierra, esta galaxia con miles de soles, rodeados de miles de galaxias con miles de soles y así hasta donde ya nuestra mente no puede abarcar.
¿Qué somos?
Polvo de estrellas
Adela
( 12 de junio de 2008 ) , reflexiones
